Heb je behoefte aan in- en uit-zicht? Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
Kennismaken met biografieonderzoek? Meld je nu aan. Voor tarieven zie hier.
- 14 september-Natuurwezens
- 17 september- Het verhaal van mijn leven- autobiografisch schrijven.
- 19 september- opstelling Klein Duimpje
- 20 september- Zweethut
- 3 oktober- Biografiedag- Liefde & relaties
- 12 november- Training- autobiografisch schrijven
- 28 november- Biografiedag- Kunst van het ouder worden
- 6 maart 2026-Training- Gesprekskunst
Het verhaal van mijn leven-
Autobiografisch schrijfcursus september 2025
Autobiografisch schrijven met kleine creatieve schrijfoefeningen. Ik neem je mee a.d.h.v kleine opdrachten stap voor stap. Het is speels en diepgaand tegelijkertijd.
“Ik zou er wel een boek over kunnen schrijven…”
Denk je dat ook wel eens? Maar weet je niet waar te beginnen? Het is eigenlijk zo eenvoudig. Met kleine gestructureerde opdrachten word je aan het werk gezet en de verhalen stromen uit je pen.
Proefles– kennismaken 3 september van 9.30- 11.30 uur
Data: 17, 24, september en 8, 15, 22 en 29 oktober en 5 november 2025
Tijd: 9.30-12.00 uur
Investering- 320 euro, minima 250 euro. (inclusief hand-out en thuisopdrachten)
Locatie- Tuinzaal Christengemeenschap Zutphen
“Op deze manier schrijven gaat met een gemak, er kwamen zo veel details in mijn herinnering terug, en het is gewoon ook heel erg leuk”
Sprookjes opstelling Klein Duimpje
Ga je mee op weg in het donkere bos? Stap samen in dit sprookje. Wil je zelf ervaren wat dit oeroude verhaal ons te vertellen heeft? Ga je mee op ontdekkingsreis. Volg samen het pad van klein duimpje. Van de moed van de kleinste, diue het opname tegen reuzen. Gaat je al iets dagen? Via sprookjesopstellingen, creatieve oefening en meditatie brengen we de oude archetypische beelden tot leven. Beetje raar om het in deze roerige tijden over sprookjes te hebben? Of juist niet? Het zijn niet alleen oude verhalen. Het zijn collectieve verhalen van nu, van ons allemaal! Zie mijn artikel op Linkedinn.
Datum: 19 september
Tijd: 15.00-21.00 uur
Locatie: Omgevig Zutphen
Kosten: 95 euro Inclusief soep, brood, koffie/thee. 15 % korting voor iedereen die ooit aan sprookje schrijven meedeed!
“Sprookjes opstellingen combineren de helende krachten van sprookjes met die van opstellingen werk. We combineren opstellingen met creatieve verkenningen en meditatie. Wat heeft klein duimpje jou te vertellen?”
Zweethutceremonie
Zaterdag 20 september is een gemengde hut. Ruud is vuurhoeder en ik watergietster. Wij faciliteren deze hutten maandelijks vrijwillig, zodat iedereen die voelt dat het nodig is kan deelnemen.
De zweethut is een traditionele zuiverings ceremonie. In diep respect en samenwerking met de natuur en haar elementen. Het donker van de hut is als de baarmoeder van moederaarde, waarin we naakt het dagelijkse leven afleggen, samen de hitte verduren en bidden, om herboren weer terug te keren in het licht.
Datum: 20 september
Opgave: zweethutcirkelzutphen@gmail.com
Kosten: Bijdrage van 35 euro voor het hout en materiaal (meer mag altijd, minder is bespreekbaar)
Alles is verbonden
Het is de adem van de aarde
Die het ritueel van de zweethut bezielt
Ruimte voor Liefde-Biografiedag
Relaties en liefde in vele facetten. De mens is een sociaal wezen. En of je nu net de liefde van je leven hebt ontmoet, al 30 jaar getrouwd bent, of juist op zoek bent naar een relatie…liefde is voor ons allemaal van wezenlijk belang.
Deze biografiedag is voor iedereen die behoefte heeft stil te staan bij de liefde en de vraagstukken die dat in zijn/haar leven oproept. Op deze dag onderzoek je vanuit je persoonlijke vraag een fragment uit je biografie die met dit thema te maken heeft. Je bereidt dat voor middels een opdracht die je van tevoren ontvangt.
Kunstenares Nana Ruegebrink verzorgt een bijzondere kunstzinnige oefning.
Als je eerder bij mij biografieonderzoek hebt gedaan kun je zo instappen, als we elkaar nog niet kennen plannen we een kennismaking in.
Datum: 3 oktober 2025
Tijd: 10.00-16.30 uur
Investering- (incl. materiaal, soep, koffie/thee) 120 euro (minima 75)
Locatie- Ubuntu (achter station Zutphen)
“Als de liefde niet bestond. Zullen ze stilstaan, de rivieren. En de vogels en de dieren. Als de liefde niet bestond. Zou het strand de zee verlaten. Ze hebben niets meer te bepraten. Als de liefde niet bestond.” Toon Hermans
De kunst van het ouder worden Biografiedag
De 4e waardevolle fase
Onze levensverwachting blijft toenemen. Dat brengt nieuwe vragen met zich mee, zeker in een samenleving die ouderen niet vanzelfsprekend een zinvolle plaats biedt. Focus je op het verval of ontdek je ruimte aan de geestelijke essentie die je kunt uitdragen?
Wat betekend ouder worden voor jou? Hoe ben je omgegaan met ouderen in je leven? Welke rol hadden die voor jou? Welke rol kun jij zelf nu vervullen? En hoe geef je die vorm? Op deze dag onderzoek je vanuit je persoonlijke vraag een fragment uit je biografie die met dit thema te maken heeft. Je bereidt dat voor middels een opdracht die je van tevoren thuiskrijgt.
Als je eerder bij mij biografieonderzoek hebt gedaan kun je zo instappen, als we elkaar nog niet kennen plannen we een kennismaking in.
Data: 28 november 2025
Tijd: 10.00-16.30 uur
Investering- (incl. materiaal, soep, koffie/thee) 120 euro (minima 75)
Locatie- Ubuntu (achter station Zutphen)
“Je ouderdom is even mooi als je jeugd-alleen anders”
Hermann Hesse
Training~ autobiografisch schrijven
Autobiografisch schrijven als instrument in je praktijk. Wil je clienten of deelenemers helpen om meer betekenis te geven aan hun levenservaringen, sneller tot de kern te komen of hun innerlijke kompas te versterken?
Ontdek de kracht van het autobiografisch schrijven.
Autobiografisch schrijven is een helende, verhelderende en diep zingevende werkvorm. In deze training leer je hoe je dit inzet in jouw praktijk- individueel of in groepen.
Autobiografisch schrijven is geen ’truukje’ die je toepast. De kracht ervan onstaat in de manier waarop jij als begeleider aanwezig bent. Met openheid, aandacht, zonder oordeel, vertrouwen en bereidt tot werkelijke ontmoeting.
Je kunt deelnemen als je eerder bij mij een schrijfcursus hebt gevolgd of elders aantoonbare ervaring hebt met het autobiografisch schrijven.
Data: Driedaagse training op 12 en 26 nov. en 10 dec. 2025
Tijd: 10.30-16.00 uur
Kosten: 695 euro
Locatie: Tuinzaal Zutphen
Training~ Gesprekskunst
Het weerklank gesprek. Wil je op effectieve wijze het wezenlijke van het verhaal kunnen doorgronden? En teruggeven met behoud van de vrije ruimte van de ander?
Opdat de ander zich ten diepste gehoord en gezien weet. Dit draagt bij aan een vernieuwende en verdiepende blik op het eigen mens-zijn. En versterkt het vermogen betekenis en zin te geven aan de levensloop.
Deze training wordt gegeven door Lieke Deelstra en Janneke Sauer, beide verbonden aan de grondsteen.
Data: Tweedaagse training op 6 & 20 maart 2026
Tijd: 10.00-16.30 uur
Locatie- Lichtschip, Almere Oosterwold
Investering: 750 euro- vroegboek korting; 650 euro tot en met 1 januari 2026
Verrijk je waarneming met de 4 categorieen van weerklank. Ervaar de waarde van een weerklank gesprek.
De staf draagsters vrouwen jaar cirkel
De stafdraagsters zijn vrouwen die met trots hun grijze haren dragen. Die vanuit hun hogere “ik” uitdragen waar ze voor staan. De fase van de maga, en later de fase van de Crone.
Ze dragen hun staf met moed en opgeheven hoofd. Of jouw staf nu een brandende fakkel is of een pen, een toverstaf, een wandelstok of een zwaard. Of je nu al helemaal helder hebt waar je staf voor staat of dat je dit juist helder wilt krijgen. Na de overgang is jouw fysieke vruchtbaarheid afgerond en kun je al je energie inzetten voor je geestelijke vruchtbaarheid. We verbinden ons voor een jaar met elkaar, de 13 manen volgend. We werken met dans, klank, kunstzinnige oefening, biografie oefeningen, rituelen en schrijven. In live bijeenkomsten en een aantal online en thuisopdrachten doorloop je het proces en de inwijding van de stafdraagster.
Datum: Meer info volgt snel- wil je meer weten stuur me even een mailtje
Voor alle vrouwen die de overgang achter zich hebben gelaten en de moed hebben naar zichzelf en hun rol in de wereld te kijken. De staf is een metafoor en een krachtvoorwerp tegelijketijd. We ontdekken en maken onze eigen staf, geestelijk en fysiek, zodat je daadwerkelijk kunt ervaren hoe de staf jouw gids wordt de komende jaren