Heb je behoefte aan in- en uit-zicht? Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
Kennismaken met biografieonderzoek? Meld je nu aan. Voor tarieven zie hier.
- Stafdraagsters~start 13 maart 2026- vrouwen jaarcirkel
- 8 maart- natuurwezens dag
- Start 12 maart- seizoenen van je leven-autobiografisch schrijven
- 16 april vrouwenzweethut
- 26 april t/m 1 mei 2026- Natuurweek Ecolonie- “tussen hemel en aarde”
- start 23 september 2026- “verhaal van mijn leven: – autobiografisch schrijven
- 10 oktober moeders en dochters zweethut
- Herberg van het hart- retraite in klooster Nieuw Sion- 21/22/23 okt 2026
Verhaal Verlicht
In verhaal verlicht schrijven we korte verhalen over ons leven. We schrijven met Zutphenaren uit alle windstreken. Je hebt geen ervaring nodig. Zutphenaren die hier, of in andere landen, zijn geboren schrijven mee. Er is plek voor 10 deelnemers. De verhalen worden tentoongesteld (auditief en via een portretfoto) en zijn te zien in de bibliotheek. We schrijven naar aanleiding van een aantal etsen van Rembrand die in het museum te zien zijn. Doe je mee? Leer andere Zutphenaren kennen en deel je verhaal. Je kunt alleen meedoen als je alle bijeenkomsten aanwezig kunt zijn. Opgave betekent nog niet dat je daadwerkelijk kunt meedoen, we hebben 10 plekjes te vergeven.
Data: Woensdagavond 28-1, 4-2, 11-2, 25-2, zondagmiddag 1-3 en donderdagavond 26 maart 2026.
Tijd: Woensdagavond;19.30-21.30 uur. Zondagmiddag 14.00-15.30 uur.
Donderdagavond 18.30-22.00 uur.
Locatie: Bibliotheek Zutphen en Stedelijk Museum Zutphen
Kosten: Deelname is gratis- Opgave via info@werkplaatsstap.nl- Graag even je woonplaats erbij vermelden.
“Waar verhalen gedeeld worden vinden we elkaar. Wat onbekend blijft, , creëert afstand-wat verteld wordt, verlicht”
De seizoenen van het leven~autobiografisch schrijven
In kleine groep autobiografisch schrijven “op de stroom“. Levensherinneringen terughalen en ze “levend” schrijven. Over thema’s die met het leven te maken hebben. De lente, zomer, herfst en winter van je leven. Wat wil je loslaten en waar wil je juist ruimte voor blijven houden? Wat heeft wat licht en liefde nodig in je proces? We onderzoeken schrijvend en speels een aantal thema’s waardoor je meer zicht krijgt op de fasen in je leven en wat dat voor jou persoonlijk betekent. Het is aan te raden om naast dit programma een individuele biografische afspraak in te plannen, zodat je (nog) meer inzichten en inspiratie uit het schrijven haalt.
Data: Donderdagochtend 12 en 26 maart, 2 april en 9 april, 28 mei en 4 juni 2026
Tijd: 9.30-12.30 uur
Locatie: Middenhuis Zutphen
Kosten: 265 euro (modaal), 120 euro (minima)
Inclusief koffie/thee/lekkers/materiaal
Training~ autobiografisch schrijven
Training o.l.v Lieke Deelstra Autobiografisch schrijven als instrument in je praktijk.
Drie daagse training voor ervaren coaches, docenten en therapeuten. Autobiografisch schrijven instrument in je (coach) praktijk.
Wil je leren om sneller tot de kern te komen? Wil je cliënten of deelnemers helpen om meer betekenis en samenhang te ontdekken in hun levenservaringen?
Ontdek de kracht van het autobiografisch schrijven.
Autobiografisch schrijven is een helende, verhelderende en diep zingevende werkvorm. In deze training leer je hoe je dit inzet in jouw praktijk- individueel of in groepen.
Autobiografisch schrijven is geen ’truukje’ die je toepast. De kracht ervan ontstaat door de wijze waarop jij als begeleider aanwezig bent. Met openheid, aandacht, zonder oordeel, vertrouwen en bereidt tot werkelijke ontmoeting. Present zijn.
Deze training is hiermee een inspirerende verdieping in jouw coach
kwaliteiten en vaardigheden.
Data: Driedaagse training op 28 jan, 11 febr. en 11 maart 2026
Tijd: 10.30-16.00 uur
Kosten: 695 euro
Locatie: Tuinzaal Zutphen
Deelname na motivatie en intake gesprek
Je kunt deelnemen als je eerder bij mij een schrijfcursus hebt gevolgd of elders aantoonbare ervaring hebt met het autobiografisch schrijven.
Autobiografisch schrijven is een helend en zingevend instrument. Je komt snel tot de essentie en ontdekt samenhang.
De staf draagsters vrouwen jaar cirkel
De stafdraagsters zijn vrouwen die met trots hun grijze haren dragen. Die vanuit hun hogere “ik” uitdragen waar ze voor staan. De fase van de maga, en later de fase van de Crone.
Ze dragen hun staf met moed en opgeheven hoofd. Of jouw staf nu een brandende fakkel is of een pen, een toverstaf, een wandelstok of een zwaard. Of je nu al helemaal helder hebt waar je staf voor staat of dat je dit juist helder wilt krijgen. Na de overgang is jouw fysieke vruchtbaarheid afgerond en kun je al je energie inzetten voor je geestelijke vruchtbaarheid. We verbinden ons voor een jaar met elkaar, de 13 manen volgend. We werken met dans, klank, kunstzinnige oefening, biografie oefeningen, rituelen en schrijven. In live bijeenkomsten en een aantal online en thuisopdrachten doorloop je het proces en de inwijding van de stafdraagster.
Data: 23 jan, 20 febr, 13 maart, 3 april, 15 mei (thuisopdracht), 29 mei (zoom), 21 juni (zweethut), 24 juli (thuisopdracht), 28 aug (zoom), 25 sept., 30 okt (zoom), 27 nov en 11 december 2026
Tijden- Live 15.00-21.00 uur, zweethut 10.00-21.00 uur, zoom 19.30-21.00 uur
Locatie- Luscinia- Hengelo (Gld)
Investering-895 euro (Bij bijstandsnivo neem even contact met me op)
13 manen, 8 live bijeenkomsten, 3 zoom bijeenkomsten, 5 thuisopdrachten.
Voor alle vrouwen die de overgang achter zich hebben gelaten en de moed hebben naar zichzelf en hun rol in de wereld te kijken. De staf is een metafoor en een krachtvoorwerp tegelijketijd. We ontdekken en maken onze eigen staf, geestelijk en fysiek, zodat je daadwerkelijk kunt ervaren hoe de staf jouw gids wordt de komende jaren
Sprookjestraining- helende verhalen
Leer in deze korte opleiding werken met zielensprookjes, biografische sprookjes oftewel helende verhalen.
Sprookjes zijn goud waard
Sprookjes vertellen in beelden over onze ontwikkelingsweg, onze gouden draad in het leven. Ze reiken ons de draad van Ariadne aan, waarmee we de weg vinden in het levenslabyrinth. Het goud van sprookjes bevat humor, wijsheid, hoop en vertrouwen. De sprookjesbeelden worden zo tot een creatieve levenskunst die volwassenen bemoediging, levensvreugde en vitaliteit schenkt.
Data: 4 & 18 maart en 1 april 2026
Tijd: 10.00-16.30 uur
Locatie: Middenhuis Zutphen
Investering: €695,-(bijstand nivo €495,-, bovenmodaal €895,- euro)
Deelname na motivatie en intake gesprek
“Sprookjes zijn zo bevrijdend. Het is een heel “lichte” ingang om iemand te helpen zijn levensverhaal te omarmen”
Training~ Gesprekskunst
Twee daagse training voor ervaren coaches, docenten en therapeuten.
Het weerklank gesprek.
- Wil je op effectieve wijze het wezenlijke van het verhaal kunnen doorgronden?
- En teruggeven met behoud van de vrije ruimte van de ander?
- Opdat de ander zich ten diepste gehoord en gezien weet?
Dit draagt bij aan een vernieuwende en verdiepende blik op het eigen mens-zijn. En versterkt het vermogen betekenis en zin te geven aan de levensloop. Verrijk je waarneming met de 4 categorieen van weerklank. Ervaar de waarde van een weerklank gesprek. Het weerklank gesprek is een vorm van sociale kunst. Een geestelijke scholings weg en daarmee een diep zingevende levenshouding. In deze training leer je hoe je dit inzet in jouw praktijk- individueel of in groepen.
Deze training wordt gegeven door Lieke Deelstra en Janneke Sauer, beide verbonden aan de Grondsteen.
Data: Tweedaagse training op 6 & 20 maart 2026
Tijd: 10.00-16.30 uur
Locatie- Lichtschip, Almere Oosterwold
Investering: 750 euro- vroegboek korting; 650 euro tot en met 1 januari 2026
Verrijk je waarneming met de 4 categorieen van weerklank. Ervaar de waarde van een weerklank gesprek.
Tussen hemel en aarde- natuurweek
Wandelen, waarnemen, verstillen.
Met open zintuigen in dialoog met de natuur.
Een natuurweek om te vertragen en te verbinden.
Verlang je naar een week in het groen?
Waarin je wandelt, luistert, ademt — en je zintuigen opent? Krachtplekken en energielijnen onderzoekt? En kennis maakt met bomen, stenen en water? Samen met Ruud Pleune (Welleco) en Lieke Deelstra (Werkplaats STAP) dompel je je vijf ochtenden onder in de zichtbare én onzichtbare natuur van de Vogezen. Een week van vertraging, verdieping en verstilling. Via energetische oefeningen en aandachtige wandelingen nemen we je stap voor stap mee in contact met de natuur en haar vele wezens. Zo leer je dieper waarnemen, voelen en verbinden.
Onze missie
Het is steeds noodzakenlijker om niet alleen te nemen van de natuur, maar ook te geven. Deze week nodigen we je uit je zintuigen te openen, stil te staan en te ervaren. Zo leer je met hernieuwde aandacht en respect te leven in deze prachtige, levendige wereld — zichtbaar én onzichtbaar.
Data; 26 april t/m 1 mei 2026
Tijd: 9.30-12.30 uur
29 april 20:00 -21:00 uur organiseren we als extraatje een klank bad. Zaterdag 2 mei is er voor de liefhebbers een zweethut. (losse opgave)
Locatie: Ecolonie- Vogezen Frankrijk
Prijs: € 295,00 (exclusief verblijf en maaltijden)
Inschrijven via Ecolonie
De natuur is geen decor. Ze leeft, luistert en reageert.
We staan in relatie met haar — niet als gebruikers, maar als deelgenoten.
“In de natuur is geen wifi maar wel een goede verbinding”
Verhaal van mijn leven~autobiografisch schrijven
Autobiografisch schrijfcursus september 2026
Autobiografisch schrijven met kleine creatieve schrijfoefeningen. Ik neem je mee a.d.h.v kleine opdrachten stap voor stap. Het is speels en diepgaand tegelijkertijd.
“Ik zou er wel een boek over kunnen schrijven…”
Denk je dat ook wel eens? Maar weet je niet waar te beginnen? Het is eigenlijk zo eenvoudig. Met kleine gestructureerde opdrachten word je aan het werk gezet en de verhalen stromen uit je pen.
Data: 23 & 30 september, 7 & 28 okt., 4 & 18 nov, en 2 december 2026
Tijd: 9.30-12.00 uur
Investering- 320 euro, minima 250 euro. (inclusief hand-out en thuisopdrachten)
Locatie- Tuinzaal Christengemeenschap Zutphen
“Op deze manier schrijven gaat met een gemak, er kwamen zo veel details in mijn herinnering terug, en het is gewoon ook heel erg leuk”
Herberg van het hart- 21/22/23 okt
-Daagse Klooster Retraite –Schrijf en meditatiedagen in klooster Nieuw Sion.
In de stilte van het klooster, midden in de natuur, openen we onze innerlijke herberg van het hart.
Waarmee we ruimte creëren waar het menselijke en goddelijke elkaar kunnen ontmoeten.
Schrijven als gebed.
Tijdens deze verstillende dagen laten we ons inspireren door teksten van Etty Hillesum en Rumi. We schrijven meditatief, luisterend naar wat zich van binnen aandient en schrijvend op de stroom.
Stilte is de sleutel om je eigen innerlijke stem weer te horen. Naast het schrijven zijn stilte wandeling, ochtend meditaties, lopen van het labyrinth en esoterische oefening onderdeel van het programma. We werken in een kleine groep met ruimte voor aandacht en bezielde ontmoeting. Tijd om stil te staan bij jouw proces en vragen.
Data: 21/22/23 okt 2026
Tijden: van 21 okt 10.00 uur tot 23 okt 16.00 uur
Prijs: 865 euro (indien netto-inkomen lager dan 40.000 per jaar-niet via bedrijf)
660 euro (indien netto-inkomen lager dan EUR 20.000 per jaar)
1100 euro (indien inschrijving via bedrijf, als zelfstandige, of netto-inkomen hoger dan 40.000 per jaar.)
Inclusief overnachtingen (eenpersoons kamer), maaltijden, koffie/thee en materiaal.
“Het is jouw hart dat de wereld verlicht”
Rumi