Als instrument in je (coach) praktijk.
Drie daagse training voor ervaren coaches, docenten en therapeuten.
Training Autobiografisch Schrijven
Herken je dit?
- Je bent zeer ervaren als coach of begeleider maar loopt soms tegen grenzen aan.
- Je hebt behoefte aan inspiratie en verdieping van je coachings vaardigheden.
- Je merkt dat gesprekken vaak in het hoofd blijven hangen, terwijl jouw cliënt of deelnemer verlangt naar iets dat echt raakt.
- Woorden schieten tekort voor de beleving of het proces.
- Je hebt behoefte aan meer tools om betekenis te voorschijn te luisteren.
- Je wilt sneller tot de kern komen — zonder te duwen of omwegen.
- Je wilt werkvormen gebruiken die authentiek zijn, waarin woorden én stilte ruimte krijgen.
- Je wilt mensen helpen hun levensverhaal te verbinden, zodat losse gebeurtenissen niet langer losstaan maar onderdeel worden van een samenhangend levensverhaal.
Waarom deze training?
Autobiografisch schrijven is een zingevend, helend én identiteitsversterkend instrument.
Met simpele, creatieve én zorgvuldig gekozen schrijfopdrachten kom je snel bij de essentie, ontdek je betekenis en samenhang.
Schrijven over het eigen leven geeft ruimte, bemoediging én vreugde — én onderzoek laat zien dat levensverhalen schrijven stress kan verlagen en nieuwe inzichten biedt.
Autobiografisch schrijven is geen truukje of techniek die je toepast. De kracht ervan onstaat in de manier waarop jij als begeleider aanwezig bent. Met openheid, aandacht, zonder oordeel, vertrouwen en bereidt tot werkelijke ontmnoeting. Je creeert een ruimte waarin de ander zich kan horen, hervinden en verrijken. Een juiste houding vraagt luisteren zonder oordeel en met repect voor ieders levenspad en lot.
Wat leer je?
In deze training ontdekje concrete handvatten om autobiografisch schrijven te integreren in jouw praktijk. Je leert onder andere:
- Schrijfopdrachten ontwerpen die helpen herinneringen terug te halen, zintuigelijke indrukken op te roepen, en perspectiefwisselingen te gebruiken.
- Hoe je samenhang en betekenis zichtbaar maakt in het levensverhaal van cliënten.
- Hoe je als begeleider de juiste toon en houding vindt — “niet oordelen”, luisteren, aanwezig zijn, ruimte en vertrouwen laten voor het proces.
- Inspiratie vanuit kennis van levensfasen, om gerichter te werken met thema’s zoals overgangsmomenten, zingeving, identiteit.
- Hoe het schrijven de innerlijke stem en eigen wijsheid versterkt.
Voor wie?
Deze driedaagse training is voor jou als je:
- Er al minstens drie jaar ervaring hebt als coach, therapeut of begeleider.
- Aantoonbare ervaring hebt met autobiografisch schrijven — bijvoorbeeld een schrijfcursus of eigen schrijfervaring.
- Verder wil groeien in het scheppen van betekenisvolle ontmoeting met je cliënt, in het luisteren naar wat geschreven wordt, en in het begeleiden van proces over tijd.
Wat krijg je?
- Concreet toepasbare schrijfopdrachten en creatieve werkvormen die je direct kunt inzetten in jouw praktijk.
- Handouts en inspiratie om verder te werken.
- Feedback op jouw opdrachten en op je begeleidersvaardigheden.
- Ervaring met de houding van openheid, aandacht en ontmoeting.
- Een verdieping van je eigen schrijfproces en een versterking van jouw professionele grond.
Doe je mee?
Schrijf je nu in en ontdek hoe je autobiografisch schrijven een krachtige impuls geeft aan jouw coaching, therapie of training.
Ontdek de kracht van het autobiografisch schrijven.
Autobiografisch schrijven is een helende, verhelderende en diep zingevende werkvorm. In deze training leer je hoe je dit inzet in jouw praktijk- individueel of in groepen.
“We are the stories we tell ourselves about ourselves” Narratief Psycholoog Dan McAdams
Dan biedt deze training je een krachtige aanvulling op je leiderschap.
Deze werkvorm, ontwikkeld door biografisch geschoolde mensen, is een laagdrempelige en effectieve methode. Met autobiografische schrijfopdrachten kom je snel tot de essentie. Je cliënten ontdekken samenhang en betekenis. Vaak aan de hand van eenvoudige schrijfopdrachten. Schrijven op deze manier is identiteitsbevestigend en -versterkend.
Autobiografisch schrijven is een instrument met een direct effect in je coachpraktijk. Schrijven over het eigen leven geeft ruimte, bemoediging en vreugde. Onderzoek toont aan dat levensverhalen schrijven stressverlagend en inzicht gevend werkt. Daarnaast is het ook gewoon heel vreugdevol.
Schrijven als coach instrument geeft jouw coaching een authentieke impuls. Je weet hoe je met autobiografische schrijfopdrachten jouw coache naar inzicht en acceptatie kunt begeleiden bij diverse thema’s en vraagstukken.
Wat leer je?
- Hoe je met autobiografisch schrijven verdieping aanbrengt in je sessie.
- Hoe je werkvormen afstemd op verschillende doelgroepen.
- Hoe je zelf schrijfopdrachten maakt om aan de slag te gaan.
- Hoe je de juiste toon en houding vind in het begeleiden.
- Hoe je met zorgvuldige opdrachten mensen uitnodigt tot zelfonderzoek.
Deze training in niet alleen een verrijking in je werkvormen, maar ook een persoonlijk proces. Je verstrekt je eigen grond als begeleider.
“Ik dacht dat ik een werkvorm zou leren. Maar ik leerde vooral hoe ik werkelijk aanwezig kan zijn.”
Wat krijg je bij de training?
- Je krijgt concrete autobiografische en creatieve schrijfopdrachten om aan de slag te gaan in je praktijk.
- Je krijgt een praktische handout.
- Je krijgt feedback op je gemaakte opdrachten en begeleidings skills.
- Je krijgt een flinke dosis inspiratie om zelf aan de slag te gaan.
- Je ervaart en oefent met de de houding van “niet oordelen” en het proces bij de ander te laten.
- Je krijgt inspiratie vanuit de kennis van de levensfasen in een mensenleven.
Ik voel een ja en doe mee!
Schrijf je nu inVervolg
Een mooie aanvulling op deze driedaagse is de tweedaagse training biografisch sprookje. Waarin je handvatten en inspiratie opdoet om in de praktijk voor anderen biografische sprookjes, levensverhalen in de vorm van sprookjes, te schrijven.
Voorwaarden deelname
- Minstens drie jaar aantoonbare ervaring als coach/therapeut of begeleider.
- Ervaring als deelnemer met autobiografisch schrijven ( b.v. verhaal van mijn leven of sprookje).
- Biografische scholing is een pre.
Wie is je trainer?
Lieke Deelstra is biografisch coach en docent autobiografisch schrijven. Als dyslecticus heeft ze een bijzondere verhouding tot schijven en taal en heeft ze van binnenuit taal moeten ontdekken en verwerven.
Voor “Autobiografisch schrijven als coach instrument” maakt ze gebruik van haar jarenlange ervaring als coach, trainer, theatermaker, schrijfdocent en biografiekundige.
Ontdek samenhang tussen losse gebeurtenissen en ervaar beter inzicht in jezelf en je coachee met Autobiografisch Schrijven als Coachinstrument.
- Schrijven verbind je met jezelf en je drijfveren in het leven.
Schrijven helpt je client met een nieuwe of andere blik naar jezelf te kijken. Daarmee creëer het inzicht en uitzicht op verschillende vraagstukken. Door het schrijven “op de stroom”, zonder resultaatgericht te zijn, hoef je niet te sturen. Het gaat vanzelf. Op deze manier schrijven werkt bevrijdend en helend.
Schrijven geeft ruimte, bemoediging en vreugde. Het geeft een krachtige impuls tot verandering in het bewustzijnsproces. Al schrijvend wordt het stressniveau verlaagd, worden herinneringen versterkt en heeft het een helend effect o.a. bij burn-out klachten.
Autobiografisch schrijven is een praktische en systematische manier van werken om spelenderwijs en diepgaand tot bewustzijn te komen.
Spelenderwijs leer je handvatten en technieken, die te gebruiken zijn in je coachpraktijk. Autobiografisch schrijven is een speelse en effectieve manier om herinneringen terug te halen en inzichten op te doen. Ook zeer goed in te zetten bij loopbaan, re-integratie en outplacement vraagstukken. Of als je gewoon behoefte hebt aan schrijfinspiratie!
Samenhang brengen in je belevenissen, je lot herkennen als iets wat bij je hoort, jezelf op het spoor komen. Schrijven is een creatieve daad die gelukkig maakt. Willemijn Soer in haar boek Autobiografisch schrijven.