Autobiografisch schrijven

Schrijfcursus autobiografisch schrijven

Schrijven verbindt je met jezelf en de wereld om je heen.

Schrijven geeft inzicht en uitzicht. Geeft antwoord op vragen. Het maakt jezelf zichtbaar op een unieke manier. Door de aandacht voor jezelf kom je in contact met je essentie. Door het schrijven "op de stroom", zonder resultaat gericht te zijn, hoef je niet te sturen of te controleren. Het gaat vanzelf. Op deze manier schrijven werkt bevrijdend en helend. En maakt pijn zachter. Schrijven over jezelf geeft ruimte, bemoediging en vreugde.

Tijdens de cursussen en workshops schrijf je over stukjes uit je leven. De concrete en creatieve schrijfopdrachten helpen je op gang en wekken een stroom van herinneringen op.  Je blijkt veel meer te weten dan je dacht! Autobiografisch schrijven is een speelse en effectieve manier om herinneringen terug te halen en inzichten op te doen. Schrijfervaring is niet nodig. Iedereen kan op deze manier schrijven. In een groep schrijven en luisteren en inspiratie opdoen aan elkaar verhalen.  Samen schrijven en delen. Je bent altijd vrij om je schrijfsels wel of niet voor te lezen. Spelenderwijs leer je ook handvatten en technieken, die te gebruiken zijn om thuis verder te schrijven. Bijvoorbeeld voor een levensboek. Plezier en veiligheid in de groep staan voorop.  

Samenhang brengen in je belevenissen, je lot herkennen als iets wat bij je hoort, jezelf op het spoor komen. Schrijven is een creatieve daad die gelukkig maakt. (Willemijn Soer in haar boek Autobiografisch schrijven)

Elk seizoen geef ik algemene en thematische cursussen en workshops aan; zoals levensverhalen  in ZutphenApeldoorn en omgeving   De schrijfkringen hebben een open karakter, voor de dag workshops en cursussen is aanmelden noodzakelijk. Als schrijfcoach begeleidt i mensen bij het schrijven van hun levensboeken. En ik schrijf biografische sprookjes en mini biografieën op maat.

Autobiografisch schrijven of schrijven betekent niets meer of minder dan schrijven over persoonlijke levensherinneringen en gebeurtenissen.
Dat kan via een schrijfcursus of individuele begeleiding.

De transformatie die we ervaren door het schrijven en vertellen van onze verhalen is een cadeau dat we onszelf kunnen geven op elk moment van ons leven. Het helpt ons om een scherpere blik te krijgen op onze vragen en ontwikkeling.
Met korte speelse oefeningen wordt je uitgenodigd om al schrijvend stil te staan bij wat je bezighoudt.
In de schrijfcursussen en workshops ontdek je jouw eigen inspiratiebron.Schrijfcursus Werkplaats STAP

Wil je:
Inspirerende schrijfoefeningen krijgen?
Ontdekken wat er in je leeft?
Ervaren hoe het is om in een groep te schrijven?
Plezier in het schrijven krijgen en je eigen schrijfhandschrift ontwikkelen?
Leren hoe je je verhaal levend en in geuren en kleuren kunt schrijven?

Schrijf dan mee.

Schrijfcursus Zutphen, of schrijfcursus Apeldoorn en omgeving korte of langere schrijfcursussen. In de agenda vind je het recente aanbod.

Bij schrijven online vind je meer inspirerende schrijfcursussen bij jou in de buurt.

Individuele schrijfcoaching?
Als schrijfcoach help ik mensen op weg bij het zelf schrijven van hun levensboek of memoria.
Ook schrijf ik op vraag minibiografieën of biografische sprookjes bij viering en herdenking.

Schrijfcursus

Via creatieve opdrachten schrijven we over eigen levensgebeurtenissen. In de levensverhalencursussen die ik geef schrijven we veelal over de kinder en jeugd jaren. Over vroeger. Daarmee worden veel vergeten herinneringen bovengehaald. En je legt een mooie basis voor het schrijven van een levensboek als dat je doel is. Per ochtend is er een thema waar we over schrijven.
In de andere autobiografische schrijfcursussen en workshops schrijven we vanuit thema's. En kies je daarbij herinneringen door je leven heen. Door de opbouw van de lessen wordt je meegenomen in de stroom van het schrijven.  In elke opdracht zit de vrijheid om een levensherinnering te kiezen die je op dat moment het meeste aanspreekt.
Spelenderwijs leer je handvatten en technieken, die ook te gebruiken zijn om thuis verder te schrijven.
Plezier en veiligheid in de groep staan voorop. Samen schrijven en delen (nooit verplicht).
Inspiratie opdoen en schrijven vanuit de stroom. Autobiografisch schrijven is een speelse en effectieve manier om herinneringen terug te halen en inzichten op te doen.

Ik geef verschillende cursussen of workshops autobiografisch schrijven.
Zoals:
Levensverhalen schrijven, vrouwenverhalen, sprookje schrijven, schrijven rond verlies, roepen en beroepen, portret van mijn moeder, portret van mijn zoon, sprookjes cadeau, dag van de overgang , spiegelverhalen en schrijfkring.

Bent u professional in de zorg en wilt u levensverhalen inzetten in uw organisatie?
Er zijn diverse train de trainer programma’s mogelijk.

Lieke Deelstra
Ik ben als schrijfdocent verbonden aan de Gruitpoort  “Lange leve de kunst”. En gastdocent 4e jaars op het instituut van Biografiek.
Ik werk met mensen aan het vinden van hun unieke weg. Hun authentieke rol in het leven.
En daarmee met de bewustwording en waarde van hun eigen persoonlijke verhaal.
Of dat nu persoonlijke biografische verhalen zijn of bedrijfs- en organisatieverhalen.
Door het jarenlang werken met heel diverse mensen en doelgroepen heb ik een stevige ervaring in het proces begeleiden en geven van trainingen. Mijn intuïtie en vakmanschap zijn gescherpt door diverse scholingen op het gebied van levensfasen, biografiekunde, systemisch werken, sjamanisme, theater, clowning, storytelling, schrijven, imaginatie en energiewerk.

Meer informatie? Neem gerust even contact met mij op.